通过多次实战训练，提高对球场布局的理解。分析风速和地形变化，判断最佳的击球路线。增加不同距离和角度的击球训练，提高对球场的适应能力。

避免弓弦受潮或阳光暴晒，定期涂抹专用弓弦蜡，使用后放松弓弦张力，存放于干燥环境中。

用剃毛器顺纹理修剪，机洗时套洗衣袋，避免与魔术贴衣物混洗。

通过进行耐力训练，提高长时间骑行中的体力保持能力。练习节奏调整和有效的休息技巧，减少骑行中的过度消耗。通过合理的饮食和补给，确保能在比赛中及时补充体力，保持最佳状态。